Het is oké om je niet oké te voelen

Het eerste wat je moet weten als je een groot verlies hebt geleden: er is niks mis met rouw. ‘Rouw is domweg liefde in zijn pijnlijkste vorm,’ volgens rouwcoach Megan Devine. ‘Het is een natuurlijke en gezonde reactie op verlies.’ Maar waarom beschouwt onze samenleving rouw dan als een ziekte die je zo snel mogelijk moet genezen? In Het is oké om je niet oké te voelen nodigt Megan ons uit om rouw een plek te geven in ons leven in plaats van het zo snel mogelijk te overwinnen en door te gaan. Aan de hand van ervaringsverhalen, onderzoek, tips en creatieve mindfulnessoefeningen leidt ze ons op een unieke manier door een ervaring waar we vroeg of laat allemaal mee te maken krijgen.
‘Alleen Devines woorden “Het is oké” werken al gerustellend.’ – Lisanne van Sadelhoff, auteur van Je bent jong en je rouwt wat

‘Megan Devin geeft met haar openhartige boek een inkijk in de diepte van rouw in een wereld waarin pijn snel opgelost moet worden.’ – Geerteke van Lierop, auteur van Een zee van glas

‘Dit is een van de beste boeken over rouw die ik de afgelopen jaren las.’ – Gijs van der Sanden, auteur van De dingen die je vergeet

Megan Devine

Megan Devine is psychotherapeut en coach bij rouwverwerking. In 2009 verloor ze haar eigen man tijdens een tragisch ongeval. Sindsdien schud ze via haar website, podcast en workshops de rol van rouw in onze samenleving op.